Infosessie adem: Je adem als gereedschap in je leven

We ademen altijd, maar we staan er zelden bij stil. Deze infosessie geeft inzicht in het fysieke van onze ademhaling. Ademhaling is de sleutel tot minder stress, meer focus, een betere gezondheid en zelfs tot ongekende vermogens. Je krijgt enkele basisoefeningen mee.