Wanneer
- donderdag 22 september 2022 tot donderdag 29 juni 2023
Openingsuren
- woensdag:09:00 tot 10:00 uur & 10:00 tot 11:00 uur
Locatie
Vrijetijdscentrum De Nachtegaal, Kontich
Duffelsesteenweg 145 , 2550 Kontich
Groep 1: van 9 u. tot 10 u.
Groep 2: van 10 u. tot 11 u.
Locatie: Sportcentrum De Nachtegaal, Duffelsesteenweg 145, 2550 Kontich (zaaltje 1ste
verdieping)
Prijs: volgens netto belastbaar inkomen van recentste aanslagbiljet.
Meer info en inschrijven: Cursuswerking Uit Je Doppen
Yoga bestaat uit het natuurlijk samenspel van eenvoudige lichaamsoefeningen en onze
ademhaling. Aandacht is het bindmiddel hiertussen.
Aandachtzaam ademen en aandachtzaam bewegen brengen rust en ruimte in lichaam in
geest. De aangeleerde ontspanningsoefeningen worden als heilzaam ervaren bij de door
een jachtig leven opgebouwde spanningen en helpen ons dagdagelijks ontsnappen uit de
wurggreep van de stress.
Groep 2: van 10 u. tot 11 u.
Locatie: Sportcentrum De Nachtegaal, Duffelsesteenweg 145, 2550 Kontich (zaaltje 1ste
verdieping)
Prijs: volgens netto belastbaar inkomen van recentste aanslagbiljet.
Meer info en inschrijven: Cursuswerking Uit Je Doppen
Yoga bestaat uit het natuurlijk samenspel van eenvoudige lichaamsoefeningen en onze
ademhaling. Aandacht is het bindmiddel hiertussen.
Aandachtzaam ademen en aandachtzaam bewegen brengen rust en ruimte in lichaam in
geest. De aangeleerde ontspanningsoefeningen worden als heilzaam ervaren bij de door
een jachtig leven opgebouwde spanningen en helpen ons dagdagelijks ontsnappen uit de
wurggreep van de stress.
Leeftijd
vanaf 18
