Gezondheidswandelingen

Datum: Elke maandag (schoolvakanties uitgezonderd) van 2 september 2024 t.e.m. 23 juni 2025
Uur: van 10 u. tot 11 u.

Locatie: Den Alf in ‘t Park en O.L.V. Onbevlekt-Ontvangen kerk

Prijs: Gratis 

Meer info en inschrijven: Cursuswerking Uit Je Doppen, uitjedoppen@kontich.be of 03/246 25 60

Wandelen heeft een algemeen positief effect. De deelnemers voelen zich energieker, fitter, slanker, meer ontspannen en jonger en zijn bovendien minder vatbaar voor ziektes en zijn minder moe. Ook het sociale contact doet deugd.