Rugschool

Datum: Elke dinsdag (schoolvakanties uitgezonderd) van 17 september 2024 t.e.m. 17 december 2024

Uur: Van 11 tot 11.45 u.

Locatie: Vrijetijdscentrum De Nachtegaal, Duffelsesteenweg 145, 2550 Kontich

Prijs: 78 euro / verhoogde tegemoetkoming: 19,50 euro

Inschrijven kan via uitjedoppen@kontich.be of 03 246 25 60.

Een nieuwe rug kan je niet kopen!
Rugklachten voorkomen of genezen? Blijf zeker

niet bij de pakken zitten, trek je trainingspak aan,

want gelukkig kan je er veel aan doen!
In de oefensessies leren we de juiste spieren te activeren.
De oefeningen worden stap voor stap opgebouwd en zijn geschikt voor iedereen.