Wanneer
- dinsdag 2 september 2025 tot donderdag 20 november 2025
Openingsuren
- dinsdag19:00 tot 20:00 uur
- donderdag19:00 tot 20:00 uur
Locatie
Sportcentrum "De Nachtegaal"
Duffelsesteenweg 145 , 2550 Kontich
Wil je liever van 0 starten? Ontdek dan onze START TO RUN "van 0 km naar 5 km"
Ben jij klaar voor de volgende stap?
Je loopt al vlot 5 km en wil méér uit jezelf halen? Dan is de Start to Run Vervolgcursus helemaal wat je zoekt!
In deze motiverende 12-weekse training bouwen we samen verder aan je uithoudingsvermogen. Het doel? 10 km kunnen lopen — op jouw tempo, met de juiste begeleiding en vooral: met veel plezier.
- Voor iedereen die al 5 km kan lopen
- Opbouwend en haalbaar
- Samen naar een fittere en gezondere levensstijl
Schrijf je in en geef je looproutine een nieuwe boost!
De weg naar 10 km start hier.
Organisatie
Leeftijd
vanaf 16 tot 99 jaar
Niveau Nederlands
Je spreekt of begrijpt nog geen of niet zo veel Nederlands
Taaliconen helpen anderstaligen een geschikte activiteit, workshop of cursus te kiezen.
